L'activité physique et sportive constitue indéniablement un facteur de développement pour l'enfant. Les bienfaits physiques sont nombreux : meilleure coordination des membres, meilleur équilibre, plus de souplesse, plus d'agilité et de précision ...

Les bénéfices du sport sont également psychologiques et intellectuels. Le sport joue un rôle très important dans la socialisation de l'enfant. Il permet d’acquérir confiance, autonomie, esprit de décision et d’entraide. La performance physique, le rôle au sein de l’équipe et l’importance du travail collectif permettent aux enfants d’acquérir des qualités dans des domaines dépassant le simple cadre des aptitudes physiques.